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多伦多本周西超好价：蓝莓$1.94、草莓$2.44、整个西瓜$3.99

8月底的 GTA 超市 Flyer 里，水果开始变成这一周比较值得买的部分。

RCSS 蓝莓不到 $2，FreshCo 草莓 $2.44，No Frills 整个无籽西瓜只要 $3.99，再加上 Food Basics 的安省本地产桃子，这周很适合集中补一次水果。

⁠🫐 Blueberries 1 Pint — $1.94

📍 Real Canadian Superstore

不到 $2 一盒的蓝莓是这周比较容易直接放进购物车的水果 Deal。

早餐配酸奶、燕麦，或者洗完直接吃都方便，而且不需要为了特价一次买特别大的份量。

⁠🍓 Strawberries 454g — $2.44

📍 FreshCo

454g 草莓做到 $2.44，在夏末仍然是不错的补货价格。

如果家里水果消耗比较快，蓝莓和草莓其实可以一起买，一周早餐水果基本就解决了。

⁠🍉 Whole Seedless Watermelon — $3.99

📍 No Frills

整个无籽西瓜 $3.99。

夏天快结束之前，这种价格很适合再买一个回家冰着吃。家庭人数多的话，整个西瓜也不会有太大的消耗压力。

⁠🍑 Ontario Peaches 3L — $3.88

📍 Food Basics

安省桃子现在正处于比较适合吃的季节。

相比一年四季都有的进口水果，这种本地产季节性水果反而是8月底更值得留意的选择。

⁠💧 Selected 24-Pack Water — $2.99

📍 Metro

24瓶装饮用水本周 $2.99，促销信息同时标有 125 Moi points。

如果本来就需要囤瓶装水，可以把积分一起算进实际价值里。

⁠🫒 Selected Extra Virgin Olive Oil — $8.50

📍 Loblaws

指定 Terra Delyssa / Terra di Moresch Extra Virgin Olive Oil 做到 $8.50。

食用油不像水果一样需要赶着买，但如果家里刚好快用完，这周可以顺手补一瓶。

⁠🍘 SkyFlakes Crackers — $5.98

📍 Walmart

SkyFlakes 是比较经典的菲律宾苏打饼干，喜欢这种清淡、酥脆口感的可以留意。

这周如果只想跑一两家超市，我会优先考虑水果：$1.94 蓝莓、$2.44 草莓和 $3.99 整个西瓜都是比较容易消耗、也不需要为了 Deal 硬囤的东西。

Toronto Asian Supermarket Veggie Deals: Broccoli $1.58/lb, Cabbage $0.48/lb (October 2026)

Several stores are running veggie deals at once this week, with cabbage under $0.50/lb. All prices are valid until Oct 22. 🥦 Broccoli Crown — $1.59/lb (Reg. $2.59) 📍 Fresh Value 龙达 Scarborough Save $1.00 a pound. Cut into florets and store wrapped in paper towel in

多伦多超市本周蔬菜特价：西兰花$1.58/lb 高丽菜$0.48/lb（2026年10月）

这周多家超市同时做蔬菜特价，西兰花最低$1.58/lb，高丽菜不到$0.50/lb。下面逐个列出价格、位置和使用建议，有效期至10月22日。 🥦 无头西兰花 — $1.59/lb（原价$2.59） 📍 龙达超市 Scarborough 一磅省$1.00。买回家先分成小朵，用厨房纸包好放冷藏，可以多放几天。 🥦 新鲜无枝西兰花 — $1.59/lb（原价$2.59） 📍 阳光超市 Leslie 同样省$1.00。住在Leslie附近的朋友可以和菠菜一起一次买齐。 🥦 西兰花 — $1.58/lb 📍 建兴超市 Markham 截图未显示原价，这里只列出特价。Markham一带可以优先考虑这家。 🥬 高丽菜

Toronto Asian Supermarket Fruit Deals: Fuyu Persimmon $1.98/lb, Pears $0.89/lb (October 2026)

Fall fruit is at its best, and several GTA stores have cut prices by nearly half. Everything is valid until Oct 22. 🍊 Fuyu Persimmon — $1.98/lb (Reg. $3.99) 📍 Food Depot 泰锦 Half price, saving $2.01 a pound. Pick firm, deep-orange fruit and let it sit at

多伦多超市本周水果特价：富贵柿$1.98/lb 鸭梨$0.89/lb（2026年10月）

秋季是柿子和梨最好吃的时候。这周泰锦和丰亚的水果零食都有明显折扣，部分商品省到近五成。优惠有效期至10月22日，建议尽早去买。 🍊 富贵柿 — $1.98/lb（原价$3.99） 📍 泰锦超市半价，一磅省$2.01。挑选时选果肉紧实、颜色橙红的，买回家常温放几天会更甜。 🍊 散装富贵柿 — $1.99/lb 📍 Nations 旗舰店截图未显示原价，这里只列出特价。价格与泰锦相近，哪家顺路就去哪家。 🍐 新鲜鸭梨 — $0.89/lb（原价$1.59） 📍 丰亚超市 Asia Food Mart 一磅省$0.70，不到$1就能买到。削皮切块加冰糖小火慢炖，是适合秋天的润喉甜汤。 🥜 新鲜本地花生 — $1.