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🐔 RWA Boneless Skinless Chicken Breast — $9.88/lb (reg. $11.99) 📍 Bestco (Scarborough) ⚠️ Fri–Mon only — 4 days! Saving $2.11/lb. RWA (Raised Without Antibiotics) means no antibiotics at any point in the animal's life. Chicken breast is the most-used lean protein in fitness and everyday
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🐔 RWA无皮无骨鸡胸肉 — $9.88/lb（原价$11.99） 📍 Bestco 鸿华 Scarborough店 ⚠️ 限周五至周一（4天）！ 省$2.11/lb，RWA（Raised Without Antibiotics）全程无抗生素饲养认证，是加拿大优质禽肉的高标准。鸡胸是健身人士首选蛋白质，$9.88/lb属合理低价，周五开始，建议尽早安排。 🦐 泰国老虎虾 BQ Raw Black Tiger Shrimp 21/25 454g — $4.88（原价$9.99，省51%） 📍 B Trust 信达 Richmond Hill 省超过一半。老虎虾比普通白虾更鲜甜、
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🍇 Air-Flown Korean Muscat Grape — $19.99/lb (reg. $29.99) 📍 Asia Food Mart Saving $10/lb. Korean Muscat grapes (Shine Muscat / 晴王葡萄) — thin edible skin, large firm berries, intensely sweet with a distinctive floral-muscat aroma. Air-flown availability in Toronto is limited and seasonal. $19.99/lb is
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🍇 空运韩国晴王葡萄 — $19.99/lb（原价$29.99） 📍 Asia Food Mart 丰亚 省$10/lb。韩国晴王葡萄皮薄可食、果粒饱满，甜度极高并带有独特麝香玫瑰香气。空运到多伦多非常稀缺，$19.99/lb是相当合理的价格，葡萄爱好者这周前往。 🍜 八道牛骨汤面 Paldo Gomtang 4×102g — $2.99（原价$4.99）「BOOM!!」 📍 Bestco 鸿华 DT店 省$2，4包$3，每包$0.75。清澈牛骨汤底、不辣、鲜味足，家里有老人或小孩、不吃辣的首选。建议多买几组。 🍛 S&
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🥩 Pork Side Rib Portion — $1.99/lb (rising to $2.99/lb after Aug 1) 📍 Real Canadian Superstore ⚠️ July 30–August 1 only — 3 days! Saving $1/lb. A typical rack runs 2–3 lbs at $4–6. Low-and-slow in the oven for 2 hours, then finish under
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🥩 猪肋排 Pork Side Rib — $1.99/lb（8月1日后涨回$2.99/lb） 📍 Real Canadian Superstore ⚠️ 7月30日–8月1日，仅3天！ 省$1/lb，$1.99是今年夏天RCSS猪肋排最低价。一整排约2–3lb，$4–6拿下。腌制后烤箱低温慢烤2小时，或气炸锅高温收尾，骨肉分离、外皮焦脆。建议7月30日一早出发。 🏆 PC Optimum积分高倍兑换活动 📍 Real Canadian Superstore ⚠️ 7月30日–8月1日，仅3天！ * 25万积分 → $300现金 * 15万积分 → $175现金 * 7万积分 → $80现金 平时积分兑换约每1万积分=$10，此次活动兑换率明显更高。有足够积分的朋友，这3天是最佳兑换窗口。
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Instant food doesn't mean settling. This week's Foody World lineup ranges from $2.99 snail noodles to $8.88 abalone rice bowls — covering everything from late-night snacks to a proper dinner without turning on the stove. 🦪 Moyi Abalone Rice Bowl / Buddha Bowl Series 330g — $8.
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速食不等于将就——这次华泰的专场从$2.99的宛禾米线到$8.88的鲍鱼捞饭，价格梯度覆盖了日常宵夜到正式餐桌，以下逐一整理。 🦪 陌易 鲍鱼捞饭 / 佛跳墙捞饭系列 330g — $8.88/ea 📍 Foody World 华泰 陌易是国内定位高端的速食品牌，鲍鱼捞饭含真实鲍鱼，加热后倒扣在饭上，视觉效果和口感都超越普通速食的预期。$8.88在多伦多买到这个品质的速食，属于非常合理的价格，送礼自用均适合，建议多买几盒备着。 🍚 韩式石锅拌饭 Bibimbap 508g — $8.99/ea 📍 Foody World 华泰 508g大份韩式石锅拌饭，蔬菜种类丰富、酱料地道，微波加热后拌匀即可食用。一个人吃份量充足，适合工作日快速午餐或懒得做饭的晚餐。 🔥 三养 奶酪辣鸡碗面 Samyang Carbo 105g — 2/$5.00
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This week's protein lineup spans the full range from budget-friendly pork bone to premium salmon steak. The salmon is while-quantities-last — that's the one to plan around first. Everything else is available throughout the week. 🥩 Fresh Pork Back Bone — 69¢/lb (reg. $1.99)
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这周蛋白质相关的deal覆盖范围很广，从最便宜的猪扒骨69¢到高品质三文鱼扒，从走地鸡蛋到微滤牛奶，以下按性价比排序。三文鱼扒售完即止，需要优先安排。 🥩 新鲜猪扒骨 Pork Back Bone — 69¢/lb（原价$1.99） 📍 Fresh Value 龙达 Scarborough店 省65%！69¢/lb是本周所有肉类商品中最低的单价，也是今年见过猪扒骨的最低价之一。猪扒骨适合炖汤或红烧，胶质丰富，慢炖后汤底浓郁。建议一次买6–8lb分装冷冻，随时取用。 🐟 新鲜三文鱼扒 Fresh Salmon Steak — $5.98/lb（原价$8.99）售完即止！ 📍 Tone Tai 鼎泰 ⚠️ 售完即止！ 省$3.01/lb，"
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Mid-summer is the best time of year for fresh produce in Toronto — peak season for local fruit, and competitive pricing across the board. This week, seven stores are running deals that cover nearly every category. Here's the full list, ranked by discount size. 🍈 Fresh Lychee — $1.88/
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仲夏是多伦多全年果蔬品质最好、价格最实惠的时期。这周7家超市在时令水果和蔬菜上同时出力，从荔枝到车厘子、从蓝莓到西兰花，以下按折扣力度排序整理。 🍈 新鲜荔枝 Fresh Lychee — $1.88/lb（原价$4.99，省62%） 📍 Sunfood 百福 省62%，这是本周折扣幅度最大的单品，也是今年多伦多荔枝的最低价之一。荔枝在多伦多的供应季本来就短，$1.88/lb建议多买几斤——带壳不洗冷藏可保鲜3–4天，吃不完的剥壳冷冻保存，做甜品随时取用。 🍒 加拿大No.1大车厘子 Jumbo Red Cherries — $3.50/lb「HOT PRICE」 📍 Loblaws 加拿大产10.5 row规格大车厘子，$3.50/lb是今年夏天车厘子的低价点之一。加拿大本地车厘子比进口更新鲜、汁水更足，仲夏正是最好吃的时节，建议买2–